stakan

Век живи — век учись. Иногда осознание обычных вещей поражает до глубины души. Мы много слышали о том, что мы являемся тем, о чём мы думаем; о том, что мысли материальны; о том, что нужно позитивно мыслить. На мало делается акцента на том, что всё вышеперечисленное — тоже работа, которая требует затрат. И тратятся в таких случаях нервы, настроение, терпение. Либо же прокачивается, смотря с какой стороны посмотреть. Подумайте сами, когда вам кажется, что всё плохо и в голове крутятся мысли наподобие «ай, всё равно ничего не получится», то легче (именно легче!) и продолжать так думать, ведь мысли просто текут и всё идёт по инерции. Но отгонять эти мысли и думать «всё получится» — уже напрягает и мозг, и тело, ведь нужно сосредоточиться.

Вчера вечером я закончил читать книгу «Не рычите на собаку» (довольно интересную) и попытался вспомнить из неё какие-то факты (там много о дрессировке животных описывается любопытных моментов), но не смог. Точнее, я понимал, что для того, чтобы вспомнить, нужно сосредоточиться и НАПРЯЧЬ мозг, чтобы достать оттуда факты, которые там 100% отложились, но мне просто не хочется проделывать эту работу, потому что какие-то ресурсы, но нужно потратить. Даже чтобы написать в блог полезную статью, нужно посидеть и подумать, поэтому они у меня так редко и появляются. А ведь написать чушь, которая не будет иметь никакого смысла, — очень просто (мне кажется, в блоге записей «ни о чём» большинство).

К чему это я. По умолчанию темно, нужно включать свет. По умолчанию всё плохо, нужно прилагать усилия, чтобы было хорошо. Плохие мысли в голову приходят только так, но чтобы там были мысли хорошие, нужно работать. Контролировать то, что вы думаете, отгонять плохие мысли. Заменять «я никогда не смогу...», «у нас никогда не получится...» на позитивные установки и всегда быть бдительным. Например, в Библии, в притчах Соломона, на эту тему есть хорошие мысли, заставляющие задуматься:

Немного поспишь, немного подремлешь, немного, сложив руки, полежишь: и придет, как прохожий, бедность твоя, и нужда твоя, как разбойник.

Меня всегда напрягает, когда люди не понимают таких элементарных вещей и ещё пытаются это оспорить, и привести какие-то научные доводы в пользу защиты негативного мышления. Ответ совсем простой: контролируйте свой разум, отгоняйте негативные мысли, проговаривайте положительные установки. Это как медитация, только вместо того, чтобы вообще ни о чём не думать, ЗАСТАВЛЯЙТЕ себя думать о хорошем.

Но ведь на самом деле всё плохо? Да! И так будет продолжаться, пока вы не начнёте работать. Иначе никак. Хорошо не бывает без усилий.

Что вы об этом думаете?





Pin It on Pinterest