Давно измученный вопрос, не так ли? Наверное, каждый задавался им, и может быть даже не один раз. Не помню, писал ли я что-нибудь о лени, но это не важно. Такого, как сейчас — я точно не писал.

  1. Составьте список того, что вы хотите сделать.
  2. Сделайте то, что вы хотите сделать.

Скажете, что не всё так просто? А как по-другому? Просто дело вот в чём: большинство людей, если даже не все, чтобы сделать свою жизнь немного «разнообразнее» решили, что можно воспринимать мир не только так, что он состоит из чёрного и белого. Не спорю, что можно. Можно в него добавить красок, сделать его более мягким. Но это не должно затмевать те два слова, которые сильно влияют на наш выбор — либо «да», либо «нет». И никаких «может быть». «Может быть» — это неопределённость. Это и есть та самая лень. Вот это самое «может быть», оно уже как-то притормаживает дело. «Может пойду, а может и нет. Может сделаю, а может и нет.» Глупо.

Если вам что-то нужно сделать — сделайте. Это будет самый верный способ избавиться от лени. Лень — это тьма. Дело — это свет. Чтобы тьма ушла, нужно принести свет.

Не стоит забывать, что всё то, что я здесь пишу — лично мои наблюдения и выводы, и они не претендуют на авторитетное мнение, но это основывается на моём опыте и наблюдениях, которые всегда помогают мне не совершить ошибок.

Теги: f.a.q., лень
72 комментария на запись “Как избавиться от лени. Краткое руководство”
  • Avdenago

    Категорически согласен.

    Стараюсь практиковать похожий принцип у себя в жизни. Сделать и забыть.

    Но, скажу честно, не всегда получается.

  • Алёна

    сразу видно, что статью писал абсолютно не ленивый человек, который совсем не разбирается в лени.=)

  • d9d9_Sun

    Спасибо, конечно:) Но на самом деле я очень ленивый человек:)

  • Hel

    На мой взгляд, лень — это нежелание делать то, что неинтересно. Я борюсь двумя способами.

    1. Пытаюсь себя заинтересовать. Например, мне лень делать уборку, а в шкафу лежит фильм, который давно хотела посмотреть, но времени не было. Результа: делаю уборку под фильм.

    2. Если заинтересовать не получается, тогда нелюбимые дела перемежаю с любимыми: час на уборку, час на любимый форум и т.п. 

  • d9d9_Sun

    Да, есть! Как только вам в голову пришла мысль о том, что нужно выполнить какое-либо дело — сразу же выполняйте его! Лень? Что ж. Горбатого могила исправит.

  • Валерий

    Есть куча интересных практик для меня, в которых один из первых пунктов — "Составьте список ...... ", затем «следуйте по вашему списку» итд итп.

    Я бы с радостью и это мне интересно, честно! НО! ЛЕНЬ!!!

    Кажется, что все же это нечто психологическое и даже бессознательное. И не так-то легко с этим бороться. Может есть какие-то еще способы кроме составления списков?

  • Hel

    Есть.

    Не составляйте список, просто поочередно делайте любимые дела и нелюбимые

  • Марина

    Раньше никогда не была такой ленивой! Вот честно! Сейчас сама с себя поражаюсь: знаю — что нужно делать, знаю — как нужно делать, знаю — что нужно для этого сделать: НО не могу себя заставить — вообще что-нить делать! Не ленива делать то, что в принципе не нужно! — бороздить просторы интернета, думать как бы побаловать стряпней мужа, увезти подругу на работу, поболтать по телефону лишний раз — но сесть и сделать нужные дела(своеобразную работу) не могу — хотя постоянно открываю, начинаю делать....и все мысли переключаются!

  • Криста

    Ленивый человек — это человек у которого плохая сила воли.. Потому что, иногда, даже если он сказал себе: "Вот щас, я подниму свой зад с дивана и пойду мыть посуду! ", он все-равно не может себя преодолеть и пойти и сделать это, к сожалению. Что бы избавиться от лени, нужно тренировать силу воли. Сказал: "Ща пайду в магазин! " значит нужно пойти, представить, что если не пойдешь, то останешься без чипсов и поп-корна, и придется смотреть свое любимое аниме без всего; не сходишь за фэйри в соседний киоск — будешь мыть ЖИРНУЮ посуду голыми руками((; получишь плохие оценки — мама тебя покарает, будешь считать себя тупицей, у тебя пропадет авторитет, а хорошие — мама купит тортик, будет рада, одноклассники будут говорить, типа: "Ну нифига ты умная! ", учителя хвалить, просто тебе на душе будет легко!

    Если б у меня была сила воли и не было лени... эх... я бы горы свернула..

  • Hel

    Yulia1209, ничего. вы НЕ ХОТИТЕ рисовать.

  • d9d9_Sun

    Yulia1209, я согласен с Hel. Если есть желание, всегда будешь что-то делать для достижения своей цели, пусть это будут самые малые действия.

  • Yulia1209

    У меня такой случай:

    Я хочу рисовать, очень хочу, но мне так лень, но я правда хочу!

    Что с этим делать?

  • Ольга

    Криста

    спасибо Вам огромное! я даже Ваши слова распечатала, они мне придают стимул! 🙂

  • Артур

    Я вот много чего хочу) Но лень меня до того одалела, что не могу делать то что хорошо получается и т.д. Это всё из-за того что я неорганизованный!

    На днях я составлю план на месяц для того что необходимо с делать) Буду очень сильно стараться)

    я вот думаю: я ведь столько всего мог сделать когда мог, но.....

    • Ольга

      лучше хотя бы на неделю составить план 😉

  • lenives

    Мне даже лень было прочитать эту статью...

    Кстати статья --------------- ...

  • Yulia1209

    Хочу!

  • Оля

    Вообще то я не ленивый человек, но сейчас после продолжительных каникул ничего делать не хочется. Я ни как не могу себя заставить готовиться к госам, вроде и список написала и приступила к его выполнению, но лень меня поборола.Что делать не знаю, посоветуйте что-нибудь🙁

    • Ольга

      просто сесть и начать делать! главное начать, потом втянешься:) нужно понять, что тебе это нужно!

  • Ксюша

    А я вот понимаю что мне нужно учить английский, что от этого зависит мое образование и т.д. НО не могу себя заставить! несколько раз забрасывала занятия с репититорами, влом идти, влом учить...мне это не нравится, но понимаю что надо, хотя от этого понимания легче не становится....помогите пожалуйста....

  • Артур

    Мало понимать! Нужно хотеть этого:-) если будет цель и ты будешь стремиться выполнить её, всё будет налаживаться:-) главное захотеть. Я вот тоже не особо люблю англ. яз. но приходится учить, потому что сейчас без него не обойтись.

    А планом я воспользовался всетаки:-) норм, но лучше напоминалка в телефоне:-)

    Люди, описывайте методы, которые вам помогли, для избавления от лени, может кому нибудь это поможет:-)

    Удачи всем!

  • Динар

    Как заставить сесть и начать готовиться к ЕГЭ, если я этого не хочу(((.

  • Артур

    Тебе прийдется полюбому сдавать. Если сам себя заставить не можешь, попроси родителей. Советую обязательно ходить на консультации. Постарайся вдолбить себе, что ты обязан подготовиться, а то потом будет очень плохо... Сейчас человек без портфеля, что и программист без компьютера:-)

    Я вот отлично сдал егэ, потому что нас гоняли не подецки. И только благодаря этому наш клас нормально сдал:-) поэтому, надо полюбому зубрить.

  • Динар

    Спасибо за совет

  • сапек

    есть самый эффективный способ для мужчин-армия. хочешь — не хочешь, есть воля — нет воли без разницы. работает на все 100, да можно сказать на всю жизнь

  • лолли

    думаю что лень имеет две причины-отсутствие силы воли, у мения заставить себя и отсутствие мотивации, то есть интереса. я вот когда мне что-то приспичит-вот надо и все -могу заниматься этим сутки и наплевать на все остальное, а вот какую-то статью для практики не могу напистаь уж месяц и к зачету подготовиться-потому тчо мне не интересно, а заставить себя видимо мало силы воли. а еще мне кажется это какойто мазохизм-т.к. знаешь что всеравно придется в посл момент все делать либо унидаться оправданиями((((((

    как то слышала один интересный способ избавиться от лени:

    подумай что меньше всего хочется делать(а надо)и сделай это. если так часто поступать то вскоре реально лень исчезнет.но это сложно.потому что часто из всех нужных дел мы выбираем те, что полегче. я вот например частенько вместо учебы придумываю себе такие дела как уборка и готовка, а учеба то важнее-поэтому надо подключать силу воли.

  • Артур

    Привет всем!

    Лолли, согласен с тобой.

    Я могу уделить много времени тому, что мне нравится. Если я ставлю перед собой 1 цель, то запросто выполню её, если 2 цели, то выбираю полегче, а другое дело отбрасываю и невозращаюсь к нему. Я особо не напрягаюсь, потому чо знаю что всё будет пучком)

  • лолли

    а меня это порой раздражает, вот знаю что надо например готовиться к экзамену, но придумываю себе много других дел-типа очень срочных и делаю их а потом сама себя оправдываю-ну вот же времени не хватило на экзамен-типа и не готовлюсь но и не бездельничаю-самообман короче..........))

  • Артур

    =)

    Да, такая же фигня.

  • Андрей

    Я, блин, настолько ленив, что мне даже лень бороться с ленью((((так и живу как в вакууме, каждый день ничего не приносит, все по накатанной без прогрессов, тока с провалами(((а существует способ избавления от лени раз и навсегда? я просто считаю что лень это постоянная борьба над(с) собой), но я все равно победю!!! ......рано или поздно. уже вот начал интересоваться как это сделать)))

  • Настя

    Ох уж эта лень....проблема XXI века как вы заметили...Раньше люди не были такими ленивыми...были конечно отдельные кадры....но не такие как МЫ!!

    Что же делать?! Как побороть лень? я например хочу делать свои дела...которые мне необходимы сейчас или например на будущее но мне до такой стпени лень это сделать...Чаще всего я себе говорю через час.....прошёл час...нуу чуть позже....))

    мда...всё это я умом понимаю...что дескать нельзя быть такими ленивыми а вот делать ничееего не хочется...

  • артем

    мне лень вам писать...

  • Lena

    zhest!!!!!a ya-to dumala,chto ya odna takaya!!Dazhe polegchalo!:) a chto kasaetsa leni,to ya tozhe bezumna leniva..dazhe smeyalas,chto moe ilmia Lena ot slova len' proizoshlo!dumala,chto nikogda ot etogo ne izbavlus...a delo v tom,chto toko motivatsiya dolzhna bit!hotela nachat begat po utram..ne mogla vstat...kazhdiy den otkladivala...a kak toko uznala,chto u moego bivshego novaya devushka,to srazu za sebia vzialas..hotelos emu nazlo sdelat!znaete kak pomoglo!!!!!Len' kak rukoy snialo:) tak chto ischite motivatsiu i vse poluchitsa!!!udachi!!!

    • Настя

      Умом понимаю...но сложно это преодолеть...тоже пыталась по утрам бегать...но в первое же утро..отказалась))было очень сложно встать рано..мда..

      Спасибо за ответ....обезательно воспользуюсь вашим советом)Думаю что поможет)

  • ксю

    Эхма...я учусь в 10 классе, как только прихожу домой сажусь за компи понеслась...не могу ничего с собой поделать

    • Гера

      Лень возникает из-за низкого физического тонуса человека, это многим дается от природы! И не надо себя ругать, лучше начните контролировать себя или заставьте кого-то чтоб он не позволил вам сидеть за компом и.т.д!!! Но побольше спать лентяям рекомендуется!!!

  • Артур

    Ксю, привет. Я тоже в 10 классе, и сижу много у компа:) но вот какая именно у тебя проблема? Тебе мешает компьютер?

  • дмитрий

    ребята) вы что все с 10 класса)) у меня аналогичная история, и я тоже в 10 классе)) видно компьютер влияет) для такого случая лучше набрать в поиске "как избавиться от компьютерной мании? "

  • d9d9_Sun

    Дело не в том, приятно или не приятно. Из этого можно сделать вывод, кто у нас в мире самый ленивый.

    А вообще, кто бы не читал мои посты — мне всегда будет приятно.

  • Ололо

    Ахаха я тож из 10))) флешмоб? Хд наслаждаюсь тем что сижу за комом, проблема скорее просто в лени. заметил когда стало лень даже за чаем на кухню идти, а уж рано утром встать ваще ппц хд

    П.с.Автору поста наверн очень приятно что его(пост) читает одна школота хдд

  • xDD

    ахаха))) а я тоже в 10 xDDD

    д000..10-тиклассники самые ленивые х))

    Ололо, у меня та же проблема...мне уже лень от компа отойти, чтобы чай сделать=-=

    блин....я не могу заставить себя, что-либо делать...

    help! SOS!

  • ЛЁХА

    Угар! я тоже с10 и тож леньтяй"чуть-чуть"ХD

    думаю это из за того что нам всем скоро строить свою жизнь, а мы себе дело не находим"не пытаемся")))

    Ну ничё ПРАРВЁМСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Пенёк Ушастый

    А я не знаю к какому виду лентяев себя отнести)) Прихожу домой и ничего не хочется!! Хочется только спать!!! Не могу себя заставить ничего сделать(и за это хорошо влетает!!!)

    Не хотелось бы, но приходится прерывать цепь дяситиклассников))

    я из 7)))))

  • Артур

    Всем привет! Надо же, все 10ти класники лентяи, и не спроста ведб это! Кому делать нечего пусть выкинет комп и возьиётся за уроки после этого 100% =)

    Люди, как вы дальше жить то будите??

    Просто вы не хотите избавиться от лени и без действуете!

    Примите меры сейчас! А то потом тяжело будет!

    Кстати, мужчины привыкают к лени в неск раз бысрей чем женчины)))

    Лично у меня с ленью сейчас проблем нету, всё пучком)

    Желаю вам удачи!

  • Артур

    Поскольку тут тусуются одни ученики, то вот что:

    вам и мне прийдётся после школы жить своей жизнью, ну не всегда жить с предками..

    Я сейчас мир такой, что бездействовать нельзя..

    На работе ленивых лелюбят, возьмут и уволят..

    Так вы и дальше будете проводить лучшие дни свои перед компом или делами заниматься будете???

  • Артур

    Извиняюсь за ошибки, сейчас 3 часа ночи, засыпаю...

  • катюша

    Артур, а вы еще и врун сообщение вы оставили в 23.29 а пишете 3 часа ночи...а от лени сама незнаю как избавиться...лень вставать...убираться...варить кушать...лень ити на роботу но приходиться.............

  • d9d9_Sun

    Время может отличаться, потому что на блоге указано время моей страны, а Артур вероятно из какой-то другой.

  • Ксения

    Ха, я тоже десятиклашка ХР И лень в последнее время замучила, я раньше не была такой!!! В последнее время буквально за «шкирку» беру себя, и приходится делать то, что совсем нехочется-это так надоело!!!(((И я никак не могу выспатся, все время хочу спать, и чувствую себя как выжитый лимон, всегда отличалась хорошой памятью, а сейчас... к тому же внимательнось храмает, сложно на чем-то сосредоточится, даже любимые занятия не приносят удовольствия....по моему это уже депрессией называется...(((((

  • Артур

    Всем привет. Я из сибири. мск+2. Писал я в 3 часа ночи.

    Хотите не верте, это ваше дело.

    Насчёт лени. Я справляюсь) Деньги зарабатываю, за учёбу потихоньку бирусь. Всё пучком)

    Я тоже вымотан. По дому много дел, школа. И приходится с дровами возится и т.д. Поэтому лениться тут плохо, но она присутствует(

  • Натали

    Блин, а я вот никак от лени не избавлюсь! Как только что-то задумаю сделать, она тут как тут. А мне в єтом году еще и в универ поступать.Жесть полная. Приду домой- сразу комп....(((((((

  • Артур

    Сломай комп. Может поможет)))

    Или продай кому нибудь.

    Тембоелие, когда поступать поедешь ПК не нужен уже будет.

    А вот ноутбук или нетбук помогут хорошо)

    • Натали

      Комп ломать жалко, да и за4ем? Можно просто купить ноут и все!

  • Анонимус

    В 10 классе я такой же был, пришел и сразу комп. И 11 так же. Теперь 1 курс института, староста, ленивый — ужас. Долгов много, дел тем более. Лучше сейчас осознайте проблему и боритесь с ней. И кстати, девушки, не сидите дома, ходите гуляйте. Приглашаю 🙂

    • Натали

      Я и хожу. Только тупо быват. Городок у нас маленький, пойти блин некуда! За 2 часа весь город облазишь

  • Артём

    да уж.... много, по всей видимости, нас таких, «проблемных»))) меня из-за моей лени выгнали из универа... лень было рано вставать на учебу, лень учить, лень сидеть на парах... пошел служить. думал что там избавлюсь от нее. первое время так и было... работы много и думать о том, как мне тяжело, как я устал, сейчас бы отдохнуть, полежать, об этом как то и не думал... но, прошло не так много времени и все вернулось в свое русло))) вот и сейчас, восстановился в университете, а все так же наступаю на те же грабли...

  • Алена

    Люююдииии!!! какие же вы лентяи??? вы же что-то делаете! тупо сидеть за компом, ползать по сайтам, играть, это тоже действо!!! у меня более сложная проблема, мне лень было даже писать этот коммент:(

  • Артур

    Насчёт игр. В классе 7, 8 часто играл, а теперь надоело)

    Книги забросил. Но зато появилось много свободного времени на работу. Хорошо, в последнее заставляю себя чем то полезным заниматься.

    Вы сами должны побороть лень, если не получается, то значит вы не хотите от неё избавиться!

  • Барыс

    я тож закончил 10 класс

    мне лень учится просто не могу, у меня появляется интерес к учёбе и через трохи пропадает

    мне даже жить лень

  • Ришат

    ну капец я вас так понимаю(лентяи)я очень сильный лентяй очень но я пытаюсь быть не ленивым но не чего не выходит но из 7 класса и от родителей нет покоя......эх(

  • Артур

    Мне жить не лень) Незнаю как вы, но я собираюсь хорошо окончить школу и буду полностью тратить силы на учёбу. Скоро поступать...

  • Zitulya

    ну вообще!! вам лень встать из-зи компа, или лень учится а ты пробовал-(а)? ну ну попробуй встань! 🙂

  • Павел

    Ну ребят мне лень писать даже я на каникулах очень ленивый))

  • Богдан

    А я не 10 класник. гг

  • Алёнка

    А я в 11)))тож очень ленивая, ток времени свободного мало)))поэтому и за компом сижу ток по ночам)и то не лень делать что-то тянет сюда, а желание общаться...

    ну а когда выходной...ужас просто)вот сегодня встала в 2, до сих пор только учебники переложила и прочитала параграф..и всё)лень даже кушать готовить)))но эт только от большой нагрузки в будние дни)сегодня выходной-могу разрешить себе расслабиться)))

  • Надежда

    Такое впечатление, что здесь соревнование- кто кого ленивее. Ну и как же вы избавляться то от своей лени собираетесь? Если вас всё устраивает, тогда не о чем и говорить. А если нет, то что-то надо менять. Лично я оказалась на этом сайте, потому, что ищу ответ на вопрос, как мне эту лень преодолеть и повысить мотивацию к достижению цели? Моя цель — успешный бизнес и самореализация в нём. Но я уже неделю на диване перед телевизором, а не в офисе и не на деловы встречах с клиентами.Бывает даже в дверях уже стоишь чтобы идти на работу, но так и остаёшься дома. Вот что это- лень или полная безответственность?

  • Главный лентяй

    Народ, короче лучший способ избавиться от лени эт наверно адреналин, его по разному можно получать и это главное

  • Лиза

    Всем здрасьте! Нам в школе задали учить басню крылова на 2 странице! От одной мысли мурашки по коже! леь мне всё это учить мозги не воспрнимают! Что делать???????? Всем спасибо за рание!

  • d9d9_Sun

    Думаю Вам просто нужно сесть и выучить. Мозги будут что-то воспринимать, когда в них будут что-то впихивать. И если не добровольно, то насильно.

  • Joshua

    эта статья самая никчёмная статья из всех статей, которые я видел в этой парадигме случайных событий, которые происходят в реальной жизни. Это и правда самое краткое руководство по избавлению лени. Она состоит из:

    Составьте список того, что вы хотите сделать.

    Сделайте то, что вы хотите сделать.

    Это самый очевидный способ в этой обыденной жизни. Не один ленивый человек не воспользуется им. Я обосную это.даже если он составит список всех дел, которые он хочет сделать, он наврятли сделает хотя бы что-то, так как ему просто будет лень это сделать. Это самый сложный из способов. Этим способом ленивый человек не воспользуется. Человек, читая эту статью которая содержит мало нужной информации, ищет лёгкие способы борьбы с ленью, вы же предлагаете самый сложный способ. Ваш опыт и ваша наблюдательность ничтожно мала. Прежде чем писать статью, вам следует изучить как можно больше материала на данную тему. Вы либо человек до 25 лет, но при этом очень глупы, и не выходите за приделы своей комнаты, либо 5 летний ребёнок-но при этом очень глупый. В следующий рас, когда вы будете писать статью-напишите её грамотно, содержащую много нужной информации. Спасибо за то, что выслушали меня.

  • d9d9_Sun

    Поверьте, если человек ленивый — никакой из способов не сможет его заставить что-то делать. Всякие там гипнозы, кодирования, влияние на подсознание и мозг — не в счёт. Это читерство.

    Если же человек ответственный и действительно хочет избавиться от такого плохого качества, как лень — ему просто необходимо начать что-то делать. Список того, что нужно сделать помогает систематизировать то, что необходимо выполнить. А там уже и решения в голову начнут приходить, и приоритет расставиться, и уже не будет так лениво что-то делать.

    Вы правы, я человек до 25 лет. За пределы своей комнаты я не выхожу только когда сплю. И то не всегда я сплю в своей комнате:) Я учусь и работаю. У меня есть друзья и увлечения, имея которые просто не реально оставаться дома. Да, я ленивый, но именно тот способ, который я описал помогает мне не сидеть на месте, когда нет других мотиваторов к действию.

    Спасибо за внимание.

  • Katena

    Ну мне 18 я учусь в 2х уч. завед., встречаюсь с парнем, сижу в контакте, хожу в спорт зал. Сейчас надвигается сессия, в унике, естественно, полная (_._) И что мне делать? При всем том что я успеваю каким то макаром делать, я безумно ленюсь.

    Даже депрес начинает, хочется уехать подальше и спать, спать, по 24 часа в сутки... Может я еж? и мне пора в спячку? Кстати, вполне возможно, что сезонное обострение лени у людей имеет отношение к спячке:) А ученые из унив.Ньюкастла считают лень болезнью «синдромом мотивационной недостаточности»:)В прошлом году от депреса спас солярий, (витамин Д там, и прочее, солнышка мало:() Сейчас — просто НЕКОГДА Т_Т. А лень все прогрессирует...

Что вы об этом думаете?





Pin It on Pinterest